¿Por qué es importante tomar fibra?
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La fibra es un compuesto alimentario que tiene varias aplicaciones positivas y es básico para una dieta sana y equilibrada.Además, y dependiendo del tipo que elijas, te ayudará de forma natural en determinados problemas de salud.En este artículo, te indicamos algunos de los beneficios que posee y los alimentos que cuentan con una mayorproporción.
